ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ
Забота о себе = работа над собой = любовь к себе

Наше пространство, также, предлагает мероприятия, направленные на поддержание здорового тела и духа не только для взрослых, но и для юных гостей
Хатха-йога
Хатха-йога — это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Это целая философия, направленная на поиск своего места в мире, создание жизни без насилия над самим собой, окружающим миром, формирование умения адаптироваться к меняющимся обстоятельствам, сохраняя собственную индивидуальность.
Занятия хатха-йогой улучшают здоровье, укрепляют мышцы, улучшают гибкость, помогают бороться со стрессом, снижают боли в спине, способствуют нормализации веса и дарят отличное настроение.
Когда проходят занятия по йоге?
Вторник и четверг 19:00
LADY DANCE
Направление включает в себя современные стили танца и растяжку, раскрывающие привлекательность и невероятную грациозность женщины. Lady dance - это про раскрытие женственности, сексуальности, раскрепощения и свободы.
Какое расписание занятий группы Lady Dance?
Понедельник и среда 20:00
ДЕТСКИЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ГРУППЫ
В нашем центре проходят занятия для деток от 3-х до 12-ти лет.

Для деток до 5,5 лет проводятся занятия ритмики. Ритмика - общее развитие ребенка. Во время занятий ребенок учится воспринимать музыку и выражает полученные эмоции телом. Ритмика развивает пластичность, гибкость, формирует навык самовыражения и снимает излишнее напряжение с помощью движение, танца.

Для ребят от 6-ти лет проходят занятия современным танцам. Современная хореография является основой любого танцевального направления. Занятия укрепляют тело и делают его более гибким улучшают осанку и повышают самооценку.
РАСПИСАНИЕ
детских групп
Пн, Ср, Пт
16:00 - 16:45
Пн, Ср, Пт
16:00 - 16:45
Ритмика (от 3-х до 4-х лет)
Пн, Ср, Пт
17:00 - 18:00
Пн, Ср, Пт
17:00 - 18:00
Современный танец (от 6-ти до 8-ми лет)
Пн, Ср, Пт
18:00 - 19:00
Пн, Ср, Пт
18:00 - 19:00
Современный танец (от 9-ти до 12-ти лет)
Пн, Ср, Пт
19:00 - 20:00
Пн, Ср, Пт
19:00 - 20:00
Ритмика (от 4,5 до 5,5 лет)
ЗАПИСАТЬСЯ
Оставьте контактную информацию ниже и мы свяжемся с Вами чтобы записаться или ответить на Ваши вопросы
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Новокузнецк, ул. Запорожская, 73

ВРЕМЯ РАБОТЫ:
Ежедневно с 10:00 до 21:00
Телефон: +7 900 051 7373